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绝经后要注意的问题,一篇告诉你

2019-10-29 19:28:25 | 发布者: 碧洲信息门户网 | 查看: 2116|

摘要: 多产、胎儿过大是造成盆底肌功能障碍的常见原因,为了以后不出现这种问题,广大女性朋友们在育龄就一定要注意科学妊娠,做好孕期的体重管理,并且在产后进行盆底肌的康复。绝经后如果检查发现子宫内膜异常增厚,或者

一天一课,健康养老

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谈到更年期,几乎所有的女性都认为它是一个祸害,不仅因为更年期到处都不舒服,整天都在担心,还因为这意味着她们完全“老了”。

虽然人类的预期寿命增加了,但是妇女的更年期没有太大变化。中国女性的平均绝经年龄约为49.5岁。这意味着绝经后的健康状况对妇女的总体生活质量有越来越大的影响。

照片来源:图像昆虫创意

绝经后我们的身体会有一系列的变化。我们应该采取什么措施来应对这些变化?我们应该防范什么?

01常见绝经后症状

绝经后,没有雌激素的支持,女性的身体会经历各种变化。

生殖器官的萎缩和老化表现为阴道粘膜变薄、阴道分泌物减少、阴道变窄和变窄,导致性生活干燥和难以同房。

尿道和膀胱粘膜变薄,阻力降低,膀胱和尿道弹性降低,更容易发生尿路感染。

绝经后妇女更容易出现盆底肌肉功能障碍,盆底肌肉逐渐松弛,导致器官脱垂、咳嗽、大笑以及跑步和跳跃时的尿液渗漏。

避免呛尿,防止尿路感染

尿路感染在绝经后妇女中非常常见,主要表现为尿频、尿急、排尿疼痛、排尿不完全、排尿时灼痛感,在同一个房间长时间坐着后更容易发生。

注意日常卫生,避免尿潴留和久坐有助于预防尿路感染。

一旦症状不严重,可以先采取一些简单的生活措施,如多喝水和经常排尿,以保持会阴干燥和透气。如果症状恶化,你需要去看医生,看看你是否需要药物治疗。

骨盆底肌肉松弛可以手术治疗。

盆底肌肉松弛的常见症状包括漏尿、阴道壁脱垂、子宫脱垂等问题,给女性的生活质量带来极大的困扰。

多胞胎和大胎儿是盆底肌肉功能障碍的常见原因。为了避免今后出现这种问题,大多数女性朋友必须重视科学妊娠,做好孕期体重管理,产后进行盆底肌肉康复。

骨盆底肌肉严重松弛是可以治疗的。如果子宫脱垂和尿失禁严重影响生活质量,可以考虑手术治疗。

警惕返老还童

更年期会使许多女性失去青春,但如果阴道出血再次发生,这不是她们姑母的“年轻化”,而是一些妇科肿瘤的先兆,如子宫内膜癌和宫颈癌。

如果出了什么问题,一定是有怪物。失去雌激素的子宫内膜很难维持月经的厚度。

如果绝经后发现子宫内膜异常增厚,或月经再次发生,则表明体内雌激素刺激异常,有必要预防子宫内膜异常增生甚至病变。

今天分享

别以为更年期、妇科问题与自己无关,65岁之前,还是要坚持每年做一次妇科检查,也别忘了宫颈癌筛查。预防是保健的基础。

“中老年人小班”是处理45岁以后健康问题的日常清单。

参考

[1]刘威。[等.更年期及老年妇女尿路感染的临床及病原学分析.中国妇幼保健(23)。

崔琳琳,陈子江。引用该论文[。实用妇产科杂志,2010,26(9)。

[3]华克勤等.实用妇产科(第三版)[m .人民卫生出版社:北京,2013:446。

这一期合作专家

李山,妇产科主任医师

本期科学评论

田吉顺,浙江大学医学院妇产科主任医师,肿瘤学硕士

规划部,张景元和墨菲

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